Psicólogo em Americana

Terapia Online | Presencial

Marcel R. Dota

Encontre Equilíbrio e Bem-Estar Emocional

Sessões de Terapia com Abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC) para uma Transformação Real e Duradoura.

Resultados Mensuráveis

Acompanhe seu progresso de forma clara, com uma metodologia que foca em metas e evolução contínua.

Redução de Sintomas

Desenvolva ferramentas práticas para diminuir significativamente os sintomas de ansiedade, estresse e depressão.

Estratégias para a Vida

Aprenda técnicas eficazes para lidar com pensamentos e comportamentos disfuncionais no seu dia a dia.

Conexão e Impacto Inicial

Você Não Precisa Passar por Isso Sozinho(a).

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem validada cientificamente que oferece resultados mensuráveis. Ela permite não apenas aliviar os sintomas da ansiedade e depressão, mas também promove sua autonomia, ensinando estratégias eficazes para lidar com os desafios do dia a dia.

A sensação de estar constantemente sobrecarregado(a) é um sinal de que é hora de cuidar de si.

Pensamentos ansiosos que se repetem podem, sim, ser compreendidos e reorganizados.

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Pacientes Atendidos

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Anos de Experiência

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Militares Acompanhados

A Jornada do Cuidado

Sua Jornada de Cuidado Começa de Forma Simples e Acolhedora

Passo a Passo:

1. O Primeiro Contato

Tudo começa com uma mensagem. Você entra em contato pelo WhatsApp de forma 100% segura e confidencial para tirar dúvidas ou agendar sua primeira sessão.

2. A Sessão Inicial

Em nosso primeiro encontro (online ou presencial), criamos um espaço de escuta e acolhimento, sem julgamentos, para que você possa compartilhar questões e para nos conhecermos.

3. O Plano Terapêutico

Com base em nossa conversa, traçamos juntos um plano terapêutico com metas claras e totalmente individualizadas, utilizando as melhores técnicas eficazes.

4. O Desenvolvimento

A cada sessão, você desenvolve novas percepções e habilidades práticas, com um acompanhamento contínuo que respeita seu ritmo e garante seu progresso.

Os Pilares da Sua Transformação

Benefícios Concretos da Jornada Terapêutica

Sua jornada terapêutica é desenhada para fortalecer sua base emocional e promover uma transformação duradoura:

Aumento da Autoconfiança

86%

Sinta-se mais seguro(a) em suas decisões, relacionamentos e na sua capacidade de enfrentar desafios.

Promoção da Autonomia

90%

O objetivo final é que você se torne seu próprio terapeuta, com as habilidades necessárias para gerir sua saúde emocional.

Saúde Emocional

87%

Construa uma relação mais profunda e saudável consigo mesmo(a), entendendo suas emoções e necessidades.

Cuidando de Quem Cuida

Apoio Psicológico para Profissionais da Segurança Pública

A rotina de um profissional da segurança impõe desafios que vão muito além do preparo físico. A exposição contínua a situações de alto risco, o estado de alerta constante e a pressão por manter a estabilidade emocional criam um desgaste único.

Estresse Crônico e Burnout

O gerenciamento do desgaste diário e a prevenção do esgotamento profissional.

Processamento de Traumas

Suporte para lidar com o impacto de eventos críticos e situações de alto estresse.

Relacionamentos Interpessoais

A dificuldade em se reconectar com a família e amigos após a rotina de trabalho.

Pressão e Tomada de Decisão

Lidar com a ansiedade, a qualidade do sono e o peso das responsabilidades.

O "Modo Alerta"

Aprender a "desligar" após o expediente para recuperar a energia e o bem-estar.

O sigilo absoluto é a base do nosso trabalho. Aqui, você encontra um ambiente seguro para ser você mesmo, sem patentes ou postos.

Quem Sou

Marcel R. Dota

Meu nome é Marcel Rodrigo Dota, e há mais de 17 anos dedico minha carreira a compreender as complexidades da mente humana e a guiar pessoas em suas jornadas de autodescoberta e cura. Minha experiência é marcada por milhares de horas de atendimento, ajudando pacientes a superar desafios como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout.

Uma das minhas especializações é o atendimento a profissionais da segurança pública, o que aprimorou minha capacidade de oferecer suporte robusto em situações de alto estresse. Essa bagagem me permite criar um ambiente terapêutico sólido, empático e eficaz para todos que buscam meu apoio.

Siga-me nas Redes Sociais

Serviços de Terapia Especializados

Encontre o Suporte Ideal para o Seu Momento

Atendimento Clínico de Adolescentes e Adultos

Um espaço seguro e sigiloso para trabalhar questões emocionais, autoconhecimento, relacionamentos e os desafios do dia a dia. A base para sua jornada de bem-estar.

Agendar

Atendimento a Profissionais de Segurança Pública

Suporte com total sigilo para Policiais, focado nas demandas únicas da profissão, como estresse crônico, processamento de traumas e a pressão da rotina.

Agendar

Orientação Vocacional e Profissional

Um processo estruturado para jovens e adultos que buscam clareza na escolha ou transição de carreira, alinhando habilidades e interesses a um futuro com mais propósito.

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Abordagens para Stress, Ansiedade e Burnout

Uma intervenção focada, com ferramentas práticas da TCC, para identificar gatilhos, reduzir sintomas e construir resiliência contra o esgotamento físico e mental.

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Consultoria em Gestão de Pessoas

Análise para melhorar o clima organizacional, a comunicação interna e promover a saúde mental no ambiente de trabalho, resultando em equipes mais saudáveis e produtivas.

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Abordagem no Desenvolvimento de Liderança

Programas individuais ou em grupo para aprimorar as competências essenciais de um líder, como inteligência emocional, gestão de conflitos e comunicação assertiva.

Agendar

Agende Sua Sessão

Horários de Atendimento

Encontre o momento ideal na sua rotina para cuidar de si com flexibilidade e conveniência.

Segunda a Sexta

Atendimento Presencial

O consultório se localiza na área central e de fácil acesso em Americana, oferecendo um ambiente seguro, profissional.

Atendimento Online

Realize sua terapia com a mesma qualidade e sigilo, de onde você estiver, através de videochamadas seguras.

Depoimentos

Histórias de Crescimento e Superação

A confidencialidade é a base do nosso trabalho. Os depoimentos abaixo são de pessoas reais, compartilhados com autorização e com nomes alterados para proteger integralmente sua privacidade e história.

"Eu vivia em um ciclo de ansiedade que parecia não ter fim. O Dr. Marcel me ensinou a entender meus pensamentos e me deu ferramentas práticas para lidar com as crises. Hoje, não sou apenas mais calmo, sou mais consciente. A terapia foi o melhor investimento que fiz em mim."

R. P., Advogado

"Para nós que usamos farda, falar sobre o que sentimos é difícil. Encontrei no Dr. Marcel um profissional que entende a nossa realidade sem julgamentos. O sigilo e a abordagem prática foram fundamentais para me ajudar a gerenciar o estresse da profissão e a me reconectar com minha família."

M. T., Policial Militar

"Eu estava completamente perdida sobre qual faculdade escolher. O processo de orientação vocacional foi um divisor de águas. Mais do que um teste, foram conversas que me ajudaram a entender minhas próprias vontades e aptidões. Hoje curso o que amo, com muito mais segurança na minha decisão."

G. S., Estudante Universitário

"Tinha receio de que a terapia online não funcionasse tão bem, mas a praticidade de fazer as sessões da minha casa foi o que me permitiu começar. A qualidade do atendimento é a mesma, e a conexão com o Dr. Marcel foi excelente desde o primeiro dia. Recomendo para quem tem a rotina corrida."

L. B., Empreendedora

"Cheguei ao consultório no meu limite, com um diagnóstico de Burnout. O trabalho com o Dr. Marcel foi essencial para que eu pudesse redefinir minhas prioridades e aprender a impor limites. Recuperei minha energia e, o mais importante, minha saúde."

C. D., Gerente de Projetos

"Meu filho adolescente estava muito fechado e com dificuldades na escola. Após iniciar a terapia, percebi uma melhora notável em seu comportamento e na nossa comunicação em casa. Sou muito grata pelo acolhimento e pela forma profissional como o Dr. Marcel conduziu o processo."

V. M., Mãe

"A consultoria de desenvolvimento de liderança mudou minha forma de gerir a equipe. Aprendi sobre inteligência emocional e comunicação assertiva, o que impactou diretamente no clima e na produtividade do meu time. Foi um investimento com retorno claro."

F. H., Diretor Comercial